Похудение с перчинкой или диета на остром перце
Сегодня мы расскажем о новой возможности сбросить свои лишние килограммы, которую нам открыли наши далекие тайваньские друзья. Как же действует данная диета? Ответ прост, она базируется на свойствах красного жгучего перца возбуждать более активное протекание в организме обмена веществ. Естественно, это в свою очередь запускает в вашем организме процессы, которые помогают проститься с лишними килограммами, и улучшает пищеварение.
Как худеют на остром перце
Конечно, перед началом любой диеты нужно проконсультироваться с лечащим врачом, так как это не безобидная вещь и может принести существенные проблемы людям страдающим заболеваниями печени, поджелудочной железы, желчного пузыря и всего пищеварительного тракта. Это связанно с тем, что любой острый продукт является очень сильным раздражителем слизистых.
Также нужно знать меру в подобной диете, потому что потребление в больших количествах столь агрессивного продукта чрезвычайно вредно для вашего организма. Поэтому срок диеты не должен превышать одной недели, а перерыв должен быть не менее месяца, в противном случае последствия могут быть печальны.
Для этого похудения предлагается строгий ограниченный рацион, менять можно только набор овощей, фруктов и ягод остальные продукты должны потребляться строго по инструкции. Молотый красный перец нужно есть с овощами, мясом или специальными напитками.
Ежедневное меню для похудения на остром перце
1. Двести пятьдесят граммов варенной куриной грудки, строго без кожи.
2. Один раз в два дня съедать, сваренное вкрутую, куриное яйцо
3. Совершенно без ограничения можно употреблять всевозможные овощи.
4. Около 500 г фруктов и ягод.
5. Выпивать до двух стаканов обезжиренных кефиров или йогуртов.
6. По десять граммов меда ежедневно.
7. Не более пятидесяти граммов ржаного хлеба.
8. Не более одной чайной ложки красного молотого перца.
9. Пить можно чистую минеральную воду, естественно без газов, несладкий чай и кофе. Также можно приготовить, специальный «жгучий» коктейль, в состав которого входят: вода, мята, лимон, небольшое количество красного перца.
Надеемся, эта диета поможет вам быстро, а главное качественно, сбросить лишние килограммы, но помните, что в любом деле главное сохранять меру и не переусердствовать.